預防牙科
Valleyfield 和 Vaudreuil-Dorion 的磨牙症夜間咬合板
夜間咬合板是根據您的牙齒訂製的丙烯酸護板，睡覺時佩戴，防止磨牙（磨牙症）和緊咬牙損傷牙釉質、牙冠和頜關節。它減輕下頜肌肉的壓力，緩解晨起的下頜疼痛、頭痛和牙齒敏感。
一覽
| 時長 | 2 次就診（取模，然後交付） |
| 製作 | 1 到 2 週 |
| 佩戴 | 每晚 |
| 適應 | 1 到 2 週 |
| 使用壽命 | 視磨牙強度 3 到 10 年 |
Valleyfield 和 Vaudreuil-Dorion 均提供（Valleyfield 每週 7 天，Vaudreuil-Dorion 星期一至星期五）。電話：514-533-3368。
夜間咬合板（磨牙症）：您需要了解的內容
很多人在睡覺時磨牙或緊咬牙而不自知：伴侶聽到聲音，或者早上醒來下頜痠痛、太陽穴頭痛、牙齒敏感。長期下來，磨牙症會磨平牙齒、使牙釉質崩裂、損壞補牙和牙冠，並導致頜關節（TMJ）問題。壓力、睡眠呼吸暫停、咖啡因和某些藥物會加重它。
在 Go Dentiste，我們的牙醫在檢查時發現磨損的跡象，並根據您的牙齒製作訂製的咬合板。與藥店的通用護板不同，訂製咬合板薄、穩定、舒適，並且能均勻分佈咬合力。兩次就診：取模，然後一到兩週後交付和調整。
磨牙症的跡象
- 晨起下頜、太陽穴或耳前疼痛或僵硬
- 夜間磨牙聲（伴侶注意到）
- 牙齒磨平、變短或牙釉質崩裂
- 對冷或甜敏感的牙齒
- 反覆損壞的補牙或牙冠
- 張口時頜關節彈響或受限
治療流程，逐步説明
1. 檢查
牙醫檢查牙齒磨損、頜關節、肌肉和咬合，並討論您的症狀和習慣。
2. 印模或掃描
對上下牙弓取模或數碼掃描，並記錄咬合關係。
3. 製作
技工所在一到兩週內用硬質或半硬質丙烯酸製作咬合板。
4. 交付與調整
牙醫試戴咬合板，調整咬合接觸，使所有牙齒均勻接觸。
5. 適應
頭一兩週每晚佩戴以適應；大多數患者很快就習慣了。
6. 隨訪
檢查時檢查咬合板的磨損和貼合度，必要時調整或更換。
優點
- 保護牙釉質、補牙和牙冠免受磨損
- 緩解下頜疼痛、頭痛和肌肉緊張
- 保護頜關節
- 訂製貼合：薄、穩定、舒適
- 比修復磨損的牙齒經濟得多
治療後的建議
- 每天早上用冷水和軟刷清潔咬合板；不要用熱水，會使其變形
- 白天存放在通風的盒子裏，遠離寵物和高温
- 每晚佩戴；間斷佩戴會延長適應期
- 帶到每次檢查以檢查磨損和貼合度
- 如果咬合板開裂、變鬆或引起疼痛，請致電我們
替代方案與其他選擇
藥店的可煮護板便宜但厚、不穩定，可能改變咬合；它們只適合短期使用。對於伴有下頜疼痛的嚴重緊咬牙，咬肌的神經調節劑注射可以與咬合板結合使用。壓力管理、減少咖啡因和治療睡眠呼吸暫停可以減輕磨牙症本身。
Valleyfield 和 Vaudreuil-Dorion 的夜間咬合板（磨牙症）
Go Dentiste Valleyfield 診所
地址：
785 Monseigneur-Langlois Boulevard
Salaberry-de-Valleyfield, Quebec J6S 0B1
營業時間
| 星期一週一 | 8:00 – 17:00 |
|---|---|
| 星期二週二 | 8:00 – 19:00 |
| 星期三週三 | 8:00 – 17:00 |
| 星期四週四 | 8:00 – 17:00 |
| 星期五週五 | 9:00 – 14:00 |
| 星期六週六 | 9:00 – 14:00 |
| 星期日週日 | 9:00 – 14:00 |
電話： 514-533-3368
Go Dentiste Vaudreuil-Dorion 診所
地址：
275 Harwood Boulevard
Vaudreuil-Dorion, Quebec J7V 1Y3
營業時間
| 星期一週一 | 9:00 – 16:00 |
|---|---|
| 星期二週二 | 9:00 – 16:00 |
| 星期三週三 | 9:00 – 16:00 |
| 星期四週四 | 9:00 – 16:00 |
| 星期五週五 | 9:00 – 16:00 |
| 星期六週六 | 休息 |
| 星期日週日 | 休息 |
電話： 514-533-3368
關於夜間咬合板的常見問題
怎麼知道我晚上磨牙？
晨起下頜痠痛、太陽穴頭痛、牙齒敏感、伴侶聽到磨牙聲，或牙醫在檢查時發現磨損面。很多人沒有意識到，直到牙齒出現損傷。
咬合板能停止磨牙嗎？
不能，但它保護牙齒和關節免受磨牙的影響，並減輕肌肉的壓力。磨牙症本身與壓力、睡眠和其他因素有關。
戴着咬合板睡覺舒服嗎？
訂製咬合板薄而穩定；大多數患者一到兩週內就適應了。藥店的護板厚得多，更難忍受。
咬合板能用多久？
三到十年，取決於磨牙的強度。牙醫在每次檢查時檢查它，在磨穿前更換。
夜間咬合板有保險承保嗎？
許多私人保險承保咬合板，通常每幾年一副。我們提供理賠所需的文件。
我的孩子磨牙需要咬合板嗎？
兒童磨牙很常見，通常隨着恆牙萌出而消失。除非有明顯的磨損或疼痛，一般不做咬合板；牙醫在檢查時監測。
相關治療
預約 Valleyfield 或 Vaudreuil-Dorion 診所
接受新患者，急症當天處理。兩家診所共用一個電話號碼。
本內容由 Go Dentiste 團隊編寫（Dr Dominic Morel-Maynard，全科牙醫兼業主）。最後更新：2026年9月25日。以上為一般性資訊，僅供參考：只有在診所進行檢查後，才能確定適合您情況的診斷和治療方案。