Conseils · Grossesse et soins dentaires
Comment se brosser les dents avec un fort réflexe nauséeux ?
Choisissez une brosse à petite tête (brosse pour enfant ou tête compacte d’électrique) et un dentifrice au goût doux ou neutre, avec peu de mousse ; brossez à un moment de la journée où les nausées sont moindres plutôt qu’au réveil, en commençant par les dents de devant et en avançant vers le fond par étapes, la tête légèrement penchée vers l’avant, en respirant lentement par le nez ou en expirant pendant le passage sur les molaires. Concentrez-vous sur autre chose (musique, télé), et faites des pauses. Si le brossage complet est impossible, brossez ce que vous pouvez, complétez par un rince-bouche fluoré sans alcool et réessayez plus tard ; le brossage du soir reste la priorité.
Astuces qui aident
- Petite tête de brosse, poils souples
- Dentifrice au goût neutre ou léger, sans menthe forte, peu moussant
- Brossage en dehors des pics de nausée (souvent en fin de matinée ou le soir)
- Tête penchée vers l’avant, respiration lente par le nez
- Progresser des dents de devant vers le fond, une zone à la fois
- Distraction : musique, télévision, compter
Si un brossage déclenche un vomissement
Rincer, attendre 30 à 60 minutes, reprendre doucement. Ne pas renoncer au brossage du soir : mieux vaut deux brossages courts qu’un seul long. Un rince-bouche fluoré compense en partie.
En parler au dentiste
L’hygiéniste peut proposer des produits adaptés, un vernis fluoré pour compenser les brossages incomplets, et vérifier qu’il n’y a pas de gingivite ou d’érosion qui s’installe. Les nausées passent en général après le premier trimestre.
Chez Go Dentiste
Nos dentistes généralistes et hygiénistes reçoivent les femmes enceintes pour l’examen, le nettoyage et les soins nécessaires, avec des adaptations de confort et de médication selon le trimestre, à Valleyfield et à Vaudreuil-Dorion. Examen et nettoyage dentaire · Examen et nettoyage dentaire à Valleyfield · Examen et nettoyage dentaire à Vaudreuil-Dorion · Dentiste à Valleyfield · Dentiste à Vaudreuil-Dorion
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Contenu préparé par l’équipe Go Dentiste (Dr Dominic Morel-Maynard, dentiste généraliste et propriétaire). Dernière mise à jour : 25 septembre 2026. Information générale à titre indicatif : seul un examen en clinique permet d’établir un diagnostic et un plan de traitement adaptés à votre situation.
Sources consultées : Pregnancy dental concerns (American Dental Association) · Female hormones and dental health (American Dental Association).