Conseils · Protège-dents de sport
Comment savoir si un protège-dents est bien ajusté ?
Un protège-dents bien ajusté tient en place sans qu’on serre les dents, même bouche ouverte ; il couvre toutes les dents du haut jusqu’aux dernières molaires et une partie de la gencive, sans toucher le palais mou ni déclencher de nausée ; il permet de respirer par la bouche, de parler de façon compréhensible et d’avaler ; il ne bouge pas quand on secoue la tête ni quand on parle ; il est confortable et ne blesse pas les gencives ni les lèvres ; et son épaisseur reste suffisante sur les incisives (au moins 3 à 4 mm). Un protège-dents qui tombe, qu’on doit tenir avec les dents, qui provoque des haut-le-cœur ou qui gêne la respiration sera retiré pendant le jeu et ne protège pas : faites-le vérifier ou remplacer.
Liste de vérification
- Tient seul, bouche ouverte
- Couvre toutes les dents du haut et un peu de gencive
- N’atteint pas le palais mou, pas de nausée
- Respiration et parole possibles
- Pas de douleur, pas de points de pression
- Épaisseur suffisante devant, pas de zones amincies
- Pas de fissure ni de déformation
Signes d’un mauvais ajustement
Il faut serrer les dents pour le garder, il se décolle en parlant, il déclenche des nausées, il gêne la respiration, il blesse la gencive, l’athlète le mâchonne ou le retire sans cesse, il ne couvre plus les molaires (croissance).
Ce que fait le dentiste
Il vérifie la couverture, la tenue, l’occlusion et l’épaisseur, retouche les bords qui gênent, et remplace l’appareil s’il est usé, trop mince ou si les dents ont changé. Apportez-le à chaque examen.
Chez Go Dentiste
Nos dentistes généralistes fabriquent des protège-dents sur mesure à partir d’une empreinte, adaptés au sport pratiqué, aux broches et aux restaurations, et les vérifient à chaque examen, à Valleyfield et à Vaudreuil-Dorion. Protecteur buccal sur mesure · Protecteur buccal sur mesure à Valleyfield · Protecteur buccal sur mesure à Vaudreuil-Dorion · Dentiste à Valleyfield · Dentiste à Vaudreuil-Dorion
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Contenu préparé par l’équipe Go Dentiste (Dr Dominic Morel-Maynard, dentiste généraliste et propriétaire). Dernière mise à jour : 25 septembre 2026. Information générale à titre indicatif : seul un examen en clinique permet d’établir un diagnostic et un plan de traitement adaptés à votre situation.
Sources consultées : Mouthguards (American Dental Association) · Dental emergencies (American Dental Association).