Guide carrière · Horaires et conditions de travail

Horaire de 4 jours et semaine comprimée en clinique dentaire

La semaine de quatre jours séduit de plus en plus d’hygiénistes et d’assistantes. Voici comment elle fonctionne concrètement et ses limites.

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Appeler Maryse : 514 561-5399

Salle de soins lumineuse avec fauteuil orange, clinique Go Dentiste

Une semaine de 4 jours est-elle possible en clinique dentaire ?

Oui, de deux façons : quatre journées de 8 heures (32 heures, temps plein réduit) ou quatre journées de 9 à 10 heures (36 à 40 heures, semaine comprimée). Les cliniques ouvertes de 8 h à 19 h peuvent facilement offrir des journées longues, ce qui rend la semaine comprimée réaliste.

Les journées de 10 heures génèrent-elles des heures supplémentaires ?

Pas selon la loi, tant que le total hebdomadaire ne dépasse pas 40 heures : le calcul est hebdomadaire. Certaines cliniques paient toutefois une majoration au-delà de 8 heures par jour, par politique interne ; vérifiez ce qui est écrit dans l’offre.

Une journée de 10 heures au fauteuil est-elle réaliste pour une hygiéniste ?

C’est exigeant physiquement : les troubles musculosquelettiques touchent une majorité d’hygiénistes au cours de leur carrière. Une journée longue doit inclure des pauses réelles, un fauteuil et des instruments ergonomiques, et idéalement une variété de rendez-vous. Beaucoup préfèrent quatre jours de 8 heures.

Quels sont les avantages de la semaine de 4 jours ?

Une journée fixe par semaine pour la famille, les rendez-vous ou le repos ; moins de trajets (20 % de kilomètres en moins) ; une meilleure récupération. Pour la clinique, des équipes plus stables et une couverture facilitée des soirs. C’est un argument de recrutement fort en période de pénurie.

Quels sont les inconvénients ?

Fatigue en fin de journée, moins de temps le soir les jours travaillés, difficulté pour la garderie qui ferme à 18 h, et parfois un léger recul de la concentration en fin de quart. La semaine comprimée convient mieux aux personnes sans jeunes enfants ou avec un conjoint aux horaires complémentaires.

Puis-je choisir ma journée de congé ?

Souvent, dans les limites des besoins de la clinique : les lundis et les vendredis sont très demandés, les mercredis plus faciles à obtenir. Une clinique 7 jours, avec plus de personnel, accorde plus de choix. Demandez si la journée est fixe ou tournante.

La semaine de 4 jours change-t-elle les vacances et les avantages ?

Non : les vacances se calculent en pourcentage du salaire et les avantages dépendent du nombre d’heures, pas du nombre de jours. Attention aux jours fériés : l’indemnité (1/20 du salaire des quatre semaines) reste la même, même si votre journée normale est de 10 heures.

Comment proposer une semaine de 4 jours à mon employeur ?

Présentez un horaire précis (jours, heures, couverture des patients), montrez l’impact sur l’agenda et proposez une période d’essai de trois mois. Les cliniques apprécient les propositions qui règlent leurs problèmes de couverture du soir ou du samedi.

Les dentistes travaillent-ils 4 jours ?

Beaucoup, oui : trois ou quatre jours cliniques, parfois répartis entre deux cliniques d’une même bannière. Chez Go Dentiste, les dentistes au pourcentage choisissent leurs jours ; plusieurs partagent leur semaine entre Valleyfield et Vaudreuil-Dorion.

Quelles cliniques offrent la semaine de 4 jours en Montérégie ?

Les cliniques à horaires étendus sont les mieux placées. Go Dentiste bâtit les horaires avec chaque personne (quatre jours, temps partiel, mardi soir et fins de semaine à Valleyfield) pour ses cliniques de Valleyfield, Vaudreuil-Dorion et Saint-Zotique. Voir les postes offerts.

Pour aller plus loin

Sources et références

Contenu préparé par l’équipe Go Dentiste (Dr Dominic Morel-Maynard, dentiste généraliste et propriétaire). Dernière mise à jour : 25 septembre 2026. Information générale à titre indicatif : seul un examen en clinique permet d’établir un diagnostic et un plan de traitement adaptés à votre situation.