Conseils · Aphtes et petites plaies
Pourquoi ai-je des aphtes à répétition ?
Les aphtes récidivants (aphtose) touchent environ 20 % des gens, souvent depuis l’enfance ou l’adolescence, avec une composante familiale. Les facteurs déclenchants les plus fréquents sont le stress et la fatigue, les petits traumatismes (morsure, brossage, aliments durs), certains aliments (noix, chocolat, fromages, agrumes, tomates, épices), le dentifrice au laurylsulfate de sodium, les changements hormonaux (règles), l’arrêt du tabac (temporairement) et des carences en fer, en vitamine B12, en folates ou en zinc. Plus rarement, des aphtes fréquents ou sévères révèlent une maladie cœliaque, une maladie inflammatoire de l’intestin, une maladie de Behçet ou un déficit immunitaire ; des poussées très fréquentes, des aphtes majeurs ou des signes associés justifient un bilan.
Facteurs courants
- Stress, manque de sommeil, fatigue
- Traumatismes : morsure, brosse dure, appareil, aliments coupants
- Aliments : noix, chocolat, agrumes, tomates, fraises, épices, gluten chez certains
- Laurylsulfate de sodium des dentifrices
- Cycle menstruel
- Arrêt du tabac (le tabac protège paradoxalement de l’aphte)
Causes à rechercher si c’est fréquent
Carence en fer, B12, folates, zinc (analyses sanguines) ; maladie cœliaque ; maladie de Crohn ou colite ; maladie de Behçet (aphtes génitaux, yeux, peau) ; VIH ; certains médicaments (anti-inflammatoires, bêtabloquants, nicorandil).
Réduire les récidives
Dentifrice sans laurylsulfate de sodium, brosse souple, éviter les aliments déclencheurs identifiés dans un journal, gérer le stress et le sommeil, corriger une carence, traitement local dès le picotement ; pour les formes sévères, le médecin ou le dentiste peuvent prescrire des traitements préventifs.
Chez Go Dentiste
Nos dentistes généralistes distinguent un aphte banal d’une plaie qui demande un traitement, corrigent ce qui irrite (dent, prothèse, appareil) et orientent si une lésion persiste, à Valleyfield et à Vaudreuil-Dorion. Examen et nettoyage dentaire · Examen et nettoyage dentaire à Valleyfield · Examen et nettoyage dentaire à Vaudreuil-Dorion · Dentiste à Valleyfield · Dentiste à Vaudreuil-Dorion
Questions liées
- Combien de temps dure généralement un aphte ?
- Un aphte peut-il apparaître après une morsure de joue ?
- Faut-il percer un aphte ?
- Un appareil dentaire peut-il provoquer une plaie ?
- Une plaie buccale avec fièvre doit-elle être évaluée ?
- Une carence peut-elle contribuer à des aphtes fréquents ?
- Une carence peut-elle contribuer à des aphtes fréquents ?
- Quand consulter pour un aphte très douloureux ?
- Qu’est-ce qu’un aphte ?
- Un rince-bouche qui brûle est-il utile sur un aphte ?
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Contenu préparé par l’équipe Go Dentiste (Dr Dominic Morel-Maynard, dentiste généraliste et propriétaire). Dernière mise à jour : 25 septembre 2026. Information générale à titre indicatif : seul un examen en clinique permet d’établir un diagnostic et un plan de traitement adaptés à votre situation.
Sources consultées : Canker sores (American Dental Association) · Fever Blisters & Canker Sores | National Institute of Dental and Craniofacial Research (NIH — National Institute of Dental and Craniofacial Research).