Conseils · Aphtes et petites plaies
Une carence peut-elle contribuer à des aphtes fréquents ?
Oui, dans une minorité de cas. Les carences en fer, en vitamine B12, en folates (vitamine B9) et en zinc sont retrouvées chez environ 10 à 20 % des personnes qui ont des aphtes récidivants, plus souvent que dans la population générale ; les corriger réduit ou fait disparaître les poussées chez ces personnes. Ces carences peuvent elles-mêmes révéler une maladie cœliaque, une maladie inflammatoire de l’intestin, un régime restrictif ou une malabsorption. Un professionnel décide si un bilan sanguin est utile, en fonction de la fréquence des aphtes, de leur sévérité et des autres symptômes (fatigue, pâleur, troubles digestifs). Prendre des suppléments sans carence démontrée n’a pas d’effet sur les aphtes.
Carences associées aux aphtes
- Fer (ferritine basse), avec ou sans anémie
- Vitamine B12
- Folates
- Zinc
- Plus rarement vitamines B1, B2, B6
Quand demander un bilan
Aphtes plus d’une fois par mois, aphtes majeurs, apparition à l’âge adulte sans antécédent, fatigue, pâleur, langue rouge et lisse, troubles digestifs chroniques, régime végétalien sans supplément, antécédents familiaux de maladie cœliaque.
Ce qui aide aussi
Dentifrice sans laurylsulfate de sodium, traitement local précoce, gestion du stress et du sommeil, identification des aliments déclencheurs, et, pour les formes sévères, un suivi médical qui peut proposer des traitements préventifs.
Chez Go Dentiste
Nos dentistes généralistes distinguent un aphte banal d’une plaie qui demande un traitement, corrigent ce qui irrite (dent, prothèse, appareil) et orientent si une lésion persiste, à Valleyfield et à Vaudreuil-Dorion. Examen et nettoyage dentaire · Examen et nettoyage dentaire à Valleyfield · Examen et nettoyage dentaire à Vaudreuil-Dorion · Dentiste à Valleyfield · Dentiste à Vaudreuil-Dorion
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Contenu préparé par l’équipe Go Dentiste (Dr Dominic Morel-Maynard, dentiste généraliste et propriétaire). Dernière mise à jour : 25 septembre 2026. Information générale à titre indicatif : seul un examen en clinique permet d’établir un diagnostic et un plan de traitement adaptés à votre situation.
Sources consultées : Canker sores (American Dental Association) · Fever Blisters & Canker Sores | National Institute of Dental and Craniofacial Research (NIH — National Institute of Dental and Craniofacial Research).