Conseils · Dents sensibles au froid
Le brossage trop fort peut-il rendre les dents sensibles ?
Oui. Un brossage vigoureux, horizontal, avec une brosse dure ou un dentifrice abrasif use l’émail au collet des dents (abrasion), creuse des encoches en V et fait reculer la gencive, ce qui expose la dentine et ouvre ses canaux : le froid, l’air et le contact de la brosse déclenchent alors la douleur, surtout sur les canines et les prémolaires. Corriger la technique (brosse souple, pression légère, mouvements courts inclinés vers la gencive) arrête l’aggravation ; les zones déjà usées sont désensibilisées, comblées par un composite ou recouvertes par une greffe.
Les signes d’une abrasion par brossage
- Encoches en V ou en U au collet, lisses et brillantes
- Récession de la gencive sur les canines et prémolaires, plus marquée du côté opposé à la main dominante
- Sensibilité au froid et au passage de la brosse
- Poils de la brosse écrasés en quelques semaines
- Racines jaunes exposées, dents qui paraissent longues
Corriger la technique
Brosse souple ou extra-souple, tenue du bout des doigts ; poils à 45 degrés vers la gencive ; mouvements de vibration ou petits cercles, dent par dent, jamais de va-et-vient horizontal ; pression légère ; dentifrice à faible abrasivité (les dentifrices blanchissants sont souvent les plus abrasifs) ; deux minutes ; brosse électrique avec capteur de pression si vous n’arrivez pas à vous modérer. Attendez 30 minutes après un aliment acide avant de brosser.
Réparer les dégâts
Vernis désensibilisant, dentifrice au nitrate de potassium, composite au collet pour combler une encoche et protéger la dentine, greffe de gencive pour une récession importante. L’émail perdu ne revient pas ; la protection et la correction de l’habitude sont les deux volets du traitement.
Chez Go Dentiste
Nos dentistes généralistes recherchent la cause d’une sensibilité (tests au froid, à la morsure, radiographies) et la traitent à Valleyfield et à Vaudreuil-Dorion : vernis, composite au collet, plombage, plaque occlusale ou greffe de gencive. Sensibilité dentaire · Sensibilité dentaire à Valleyfield · Sensibilité dentaire à Vaudreuil-Dorion · Dentiste à Valleyfield · Dentiste à Vaudreuil-Dorion
Questions liées
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Contenu préparé par l’équipe Go Dentiste (Dr Dominic Morel-Maynard, dentiste généraliste et propriétaire). Dernière mise à jour : 25 septembre 2026. Information générale à titre indicatif : seul un examen en clinique permet d’établir un diagnostic et un plan de traitement adaptés à votre situation.
Sources consultées : Sensitive teeth (American Dental Association) · Teeth whitening (American Dental Association).