Conseils · Gencives qui saignent
Comment prévenir le retour d’une gingivite ?
En retirant la plaque chaque jour avant qu’elle n’enflamme la gencive : brossage deux fois par jour avec une brosse souple et une technique douce le long de la gencive, nettoyage entre les dents une fois par jour (soie ou brossettes selon vos espaces), et nettoyages professionnels à l’intervalle recommandé, souvent tous les six mois, plus rapprochés si vous formez beaucoup de tartre, fumez, êtes enceinte ou diabétique. Faites corriger ce qui retient la plaque (restaurations débordantes) et surveillez les premiers signes de saignement.
La routine qui fonctionne
- Brossage matin et soir, deux minutes, brosse souple, poils vers la gencive, sans forcer
- Soie ou brossettes chaque soir, avant ou après le brossage
- Brossage ou grattage de la langue
- Dentifrice fluoré ; rince-bouche seulement en complément si recommandé
- Remplacement de la brosse tous les trois mois
- Vérification occasionnelle avec un révélateur de plaque
Adapter à votre situation
Espaces ouverts entre les dents : brossettes plutôt que soie. Broches, ponts, implants : outils spécifiques. Dextérité réduite : brosse électrique, porte-soie, jet dentaire. Bouche sèche : hydratation, substituts salivaires. Tabac : arrêt, ou au minimum suivi renforcé. Grossesse, diabète, médicaments : nettoyages plus fréquents. L’hygiéniste personnalise ces conseils.
Les signaux d’alerte
Un saignement qui réapparaît, une gencive qui rougit, une mauvaise haleine : la plaque a repris le dessus quelque part. Reprenez la technique, passez la soie sur la zone, et si cela persiste deux semaines, avancez votre rendez-vous. Détecter tôt évite de repasser par toutes les étapes.
Chez Go Dentiste
Nos hygiénistes et dentistes généralistes évaluent les gencives à chaque examen (sondage, saignement, radiographies) et traitent la gingivite et la parodontite à Valleyfield et à Vaudreuil-Dorion, avec un suivi adapté à votre risque. Traitement des gencives (gingivite et parodontite) · Traitement des gencives (gingivite et parodontite) à Valleyfield · Traitement des gencives (gingivite et parodontite) à Vaudreuil-Dorion · Dentiste à Valleyfield · Dentiste à Vaudreuil-Dorion
Questions liées
- Faut-il consulter pour un saignement autour d’une seule dent ?
- Pourquoi mes gencives saignent-elles quand je me brosse les dents ?
- Qu’est-ce qu’une gingivite ?
- Mes gencives peuvent-elles être malades sans douleur ?
- Le tartre peut-il contribuer aux saignements ?
- Comment le dentiste examine-t-il les gencives ?
- À quelle fréquence faut-il faire nettoyer ses dents ?
- Pourquoi combiner brossage et nettoyage entre les dents ?
- Comment vérifier si mon brossage est efficace ?
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Contenu préparé par l’équipe Go Dentiste (Dr Dominic Morel-Maynard, dentiste généraliste et propriétaire). Dernière mise à jour : 25 septembre 2026. Information générale à titre indicatif : seul un examen en clinique permet d’établir un diagnostic et un plan de traitement adaptés à votre situation.
Sources consultées : Gingivitis (American Dental Association) · Gum disease (American Dental Association).