Conseils · Brossage des dents
À quelle fréquence changer sa brosse à dents ?
Tous les trois mois environ, ou plus tôt dès que les poils s’écartent, se courbent ou perdent leur couleur d’indicateur. Une brosse usée nettoie nettement moins bien, et ses poils déformés irritent la gencive. Changez-la aussi après une maladie infectieuse (grippe, angine, COVID, herpès labial) pour éviter de vous recontaminer, et après un traitement des gencives. Pour les brosses électriques, la tête suit la même règle. Une brosse qui s’use en un mois signale une pression excessive plutôt qu’une brosse de mauvaise qualité.
Signes d’une brosse à remplacer
- Poils évasés ou aplatis
- Poils qui perdent leur couleur (indicateur d’usure)
- Dépôts blanchâtres à la base des poils
- Trois mois d’usage, même si elle semble encore correcte
- Après une infection de la bouche ou de la gorge
Entretenir sa brosse
Rincez-la après usage, secouez-la et rangez-la debout, tête en l’air, à l’air libre pour qu’elle sèche ; évitez les étuis fermés qui gardent l’humidité, et le contact avec les brosses des autres. Inutile de la désinfecter au micro-ondes ou au lave-vaisselle, qui la déforment.
Brosses d’enfants
Les enfants mordillent leur brosse ; elle s’use plus vite et doit souvent être changée avant trois mois. Choisissez une petite tête à poils souples adaptée à l’âge.
Chez Go Dentiste
À chaque rendez-vous d’hygiène, nos hygiénistes repèrent les zones où la plaque reste, vous montrent la technique adaptée à votre bouche et recommandent brosse et dentifrice, à Valleyfield et à Vaudreuil-Dorion. Examen et nettoyage dentaire · Examen et nettoyage dentaire à Valleyfield · Examen et nettoyage dentaire à Vaudreuil-Dorion · Dentiste à Valleyfield · Dentiste à Vaudreuil-Dorion
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Contenu préparé par l’équipe Go Dentiste (Dr Dominic Morel-Maynard, dentiste généraliste et propriétaire). Dernière mise à jour : 25 septembre 2026. Information générale à titre indicatif : seul un examen en clinique permet d’établir un diagnostic et un plan de traitement adaptés à votre situation.
Sources consultées : Brushing your teeth (American Dental Association) · Toothbrushes (American Dental Association).