Conseils · Brossage des dents
Comment choisir entre brosse manuelle et électrique ?
Choisissez celle avec laquelle vous nettoyez réellement toutes les surfaces sans blesser vos gencives. L’électrique convient si vous manquez de temps ou de régularité, si vous appuyez trop, si vous avez une mobilité réduite des mains, des broches, des implants ou des gencives fragiles. La manuelle convient si votre technique est bonne, si votre hygiéniste ne trouve pas de plaque résiduelle, ou si le coût et la recharge sont un frein. Dans les deux cas : poils souples, petite tête, remplacement tous les trois mois, dentifrice fluoré. Une brosse électrique bas de gamme sans minuteur n’apporte pas grand-chose ; une manuelle bien maniée fait très bien le travail.
Questions à se poser
- Mon hygiéniste trouve-t-elle de la plaque ou du tartre aux mêmes endroits à chaque visite ?
- Mes gencives reculent-elles ou mes collets sont-ils usés (signe de pression excessive) ?
- Ai-je des difficultés à tenir ou à manipuler une brosse ?
- Ai-je des broches, un pont, des implants ?
- Est-ce que je brosse vraiment deux minutes ?
Si vous choisissez l’électrique
Préférez un modèle à tête oscillante-rotative ou sonique avec minuteur et capteur de pression ; posez la tête sur chaque dent quelques secondes sans frotter ; changez la tête tous les trois mois. Le mouvement est fait par la brosse, pas par votre poignet.
Si vous choisissez la manuelle
Poils souples ou extra-souples, tête courte, manche confortable ; brosse inclinée à 45° vers la gencive, petits mouvements de va-et-vient ou de rouleau, sans pression ; deux minutes chronométrées au début pour prendre l’habitude.
Chez Go Dentiste
À chaque rendez-vous d’hygiène, nos hygiénistes repèrent les zones où la plaque reste, vous montrent la technique adaptée à votre bouche et recommandent brosse et dentifrice, à Valleyfield et à Vaudreuil-Dorion. Examen et nettoyage dentaire · Examen et nettoyage dentaire à Valleyfield · Examen et nettoyage dentaire à Vaudreuil-Dorion · Dentiste à Valleyfield · Dentiste à Vaudreuil-Dorion
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Contenu préparé par l’équipe Go Dentiste (Dr Dominic Morel-Maynard, dentiste généraliste et propriétaire). Dernière mise à jour : 25 septembre 2026. Information générale à titre indicatif : seul un examen en clinique permet d’établir un diagnostic et un plan de traitement adaptés à votre situation.
Sources consultées : Brushing your teeth (American Dental Association) · Toothbrushes (American Dental Association).