Conseils · Bruxisme et plaque occlusale
Pourquoi parler du sommeil au dentiste en cas de bruxisme ?
Parce que le bruxisme du sommeil est souvent associé à d’autres troubles du sommeil, en particulier l’apnée obstructive : les épisodes de grincement surviennent lors des micro-éveils qui suivent les pauses respiratoires. Ronflement, pauses observées par le partenaire, sommeil non réparateur, somnolence diurne, maux de tête matinaux, bouche sèche au réveil ou reflux nocturne sont des signes à mentionner. Le dentiste peut vous orienter vers une évaluation médicale du sommeil ; traiter une apnée réduit parfois le bruxisme et protège la santé générale.
Les signes d’apnée à signaler
- Ronflement fort et régulier
- Pauses respiratoires ou réveils en sursaut rapportés par le partenaire
- Sommeil agité, réveils fréquents, envie d’uriner la nuit
- Fatigue et somnolence dans la journée malgré des nuits complètes
- Maux de tête au réveil, bouche sèche, gorge irritée
- Hypertension, surpoids, cou large, mâchoire reculée
- Chez l’enfant : ronflement, respiration par la bouche, sommeil agité, hyperactivité
Le lien avec le bruxisme
Lors d’une pause respiratoire, le cerveau déclenche un micro-éveil qui rétablit la respiration ; ce micro-éveil s’accompagne souvent d’une contraction des muscles de la mâchoire, donc de grincement. Chez ces patients, le bruxisme est un symptôme de l’apnée. Le reflux nocturne, lui aussi associé aux micro-éveils, joue le même rôle.
Ce qui en découle
Une évaluation du sommeil (questionnaire, puis enregistrement à domicile ou en laboratoire) prescrite par le médecin ; un traitement de l’apnée (appareil à pression positive, orthèse d’avancée mandibulaire fabriquée par le dentiste, mesures d’hygiène de vie) ; et une plaque occlusale adaptée (une plaque ordinaire peut aggraver une apnée non traitée chez certains patients, d’où l’importance d’en parler avant).
Chez Go Dentiste
Nos dentistes généralistes dépistent le bruxisme à l’examen, fabriquent des plaques occlusales sur mesure à Valleyfield et à Vaudreuil-Dorion, et suivent l’usure des dents et l’état de la plaque à chaque visite. Plaque occlusale (bruxisme) · Plaque occlusale (bruxisme) à Valleyfield · Plaque occlusale (bruxisme) à Vaudreuil-Dorion · Dentiste à Valleyfield · Dentiste à Vaudreuil-Dorion
Questions liées
- Certains médicaments peuvent-ils contribuer au bruxisme ?
- Combien coûte une plaque occlusale sur mesure ?
- Qu’est-ce que le bruxisme ?
- Une plaque occlusale arrête-t-elle forcément le grincement ?
- Le bruxisme peut-il casser une dent ?
- Peut-on porter une plaque avec des couronnes ou implants ?
- Pourquoi ai-je la mâchoire fatiguée au réveil ?
- Pourquoi signaler une apnée du sommeil avant une sédation ?
- Le stress est-il la seule cause du bruxisme ?
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Contenu préparé par l’équipe Go Dentiste (Dr Dominic Morel-Maynard, dentiste généraliste et propriétaire). Dernière mise à jour : 25 septembre 2026. Information générale à titre indicatif : seul un examen en clinique permet d’établir un diagnostic et un plan de traitement adaptés à votre situation.
Sources consultées : Bruxism | National Institute of Dental & Craniofacial Research (NIH — National Institute of Dental and Craniofacial Research) · Teeth grinding (American Dental Association).