Conseils · Alimentation et dents
Mâcher de la glace peut-il casser une dent ?
Oui. La glace est dure et froide : croquer un glaçon exerce des forces importantes sur une petite surface et le choc thermique fragilise l’émail, ce qui provoque des fêlures, des fractures de cuspides, des éclats d’émail au bord des incisives, des fractures de plombages, de couronnes ou de facettes, et une sensibilité durable. Les dents déjà restaurées, dévitalisées ou fissurées sont les plus vulnérables. L’habitude de croquer de la glace de façon compulsive (pagophagie) peut aussi signaler une carence en fer et mérite d’en parler au médecin. Laissez fondre la glace, préférez la glace pilée si vous y tenez, et faites examiner une dent qui fait mal en mordant.
Dégâts possibles
- Fêlures de l’émail, sensibilité au froid
- Fracture d’une cuspide ou d’un bord d’incisive
- Plombage, couronne ou facette cassés
- Fracture d’une dent dévitalisée
- Douleur en mordant (dent fissurée)
- Usure des bords
Autres aliments durs à risque
Bonbons durs croqués, noyaux, os, noix non décortiquées, croûtes très dures, maïs soufflé non éclaté, stylos et ongles (habitudes). Les dents servent à mâcher, pas à casser.
Si une dent casse
Garder le morceau, rincer, éviter de mordre dessus, consulter rapidement ; une fêlure qui fait mal à la pression doit être examinée avant qu’elle ne s’étende.
Chez Go Dentiste
Nos hygiénistes analysent avec vous vos habitudes alimentaires lors du rendez-vous d’hygiène et proposent des ajustements simples pour réduire caries et érosion, à Valleyfield et à Vaudreuil-Dorion. Examen et nettoyage dentaire · Examen et nettoyage dentaire à Valleyfield · Examen et nettoyage dentaire à Vaudreuil-Dorion · Dentiste à Valleyfield · Dentiste à Vaudreuil-Dorion
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Contenu préparé par l’équipe Go Dentiste (Dr Dominic Morel-Maynard, dentiste généraliste et propriétaire). Dernière mise à jour : 25 septembre 2026. Information générale à titre indicatif : seul un examen en clinique permet d’établir un diagnostic et un plan de traitement adaptés à votre situation.
Sources consultées : Diet and dental health (American Dental Association) · Dietary acids and your teeth (American Dental Association).